ব্যক্তিগত উন্নয়ন

ভূমিকা আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (Emotional Intelligence – EI) এমন এক দক্ষতা যা আমাদের জীবনে সাফল্য এনে দেয়। এটি কেবল আমাদের আবেগ বুঝতে ও নিয়ন্ত্রণ করতে নয়, বরং অন্যদের সঙ্গে সম্পর্ক গড়তেও সাহায্য করে। আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কী? আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার সাহায্যে আমরা যা করতে পারি: নিজের আবেগ বুঝতে ও চিহ্নিত করতে: উদাহরণ: পরীক্ষা চলাকালীন একজন শিক্ষার্থী যদি নিজে […]